Skinny Cheddar og Bacon Quiche

Skinny Cheddar og Bacon Quiche

  • Prep tid: 20 min
  • Koketid: 1 hr 5 min.
  • Serveringer: 8
83% mindre lette fett • 62% mindre fett • 25% mer kalsium enn den opprinnelige oppskriften. Si til denne slankere quiche - hvert stykke vil være en pièce de ...Ingredienser

1 1/2 - kopper Bisquick Heart Smart ™ blanding

2 - spiseskjeer rapsolje
3 - spiseskjeer kokende vann
4 - skiver bacon, tilberedt, smuldret
1/2 - koppkvittet fettfattig skarp Cheddarost (2 oz)
4 - middelsgrønn løk, tynt skiver (1/4 kopp)
2 - hele egg
2 - hvitge
1 1 / 4 kopper fettfri (skummet) melk
1/2 - teskje bakke sennep
1/4 - teskje salt
1/2 - teskje rød pepper saus

Stepp
    1. Varm ovn til 400 ° F. Spray 9-tommers glasspai plate med kokespray. I medium bolle, rør Bisquick bland og olje til blandet. Tilsett kokende vann; Rør kraftig til det er mykt deigform (1 til 2 teskjeer mer vann kan tilsettes om nødvendig). Press deigen i bunnen og oppsiden av pajeplaten.2. Stryk bacon, ost og løk over skorpe. I medium bolle, slå egg, egg hvitt, melk, sennep, salt og pepper saus med wire whisk til blandet. Hell i skorpe. Dekselkanten av skorpe med foliebånd for å forhindre overdreven bruning.3. Bake 30 til 35 minutter eller til midten er satt. Fjern foliebåndet. La stå 10 minutter før kapping.
Ekspert Tips
    Vi har erstattet ingredienser med gode smaker alternativer for å lage bedre oppskrifter som er like yummy som original.For de beste resultatene anbefaler vi bruker en blanding av egg og egg hvitt. Vi testet denne oppskriften ved hjelp av fettfri eggprodukt, og fant smaken for å være litt tørr, og teksturen litt omkranset.Se etter kokte baconstrimler i nærheten av lunsjkjøttene i matbutikken.

Del Med Vennene Dine

Lignende Oppskrifter

add