Slow-Cooker Kylling og bygg Risotto med Edamame

Slow-Cooker Kylling og bygg Risotto med Edamame

  • Prep tid: 25 min
  • Koketid: 4 timer 50 min
  • Serverings: 9

"Time- konsumere "kom i tankene når du hører" risotto ". Ikke med denne enkle, tregkokte oppskriften av kyllingebryst, bygg og grønne soyabønner ...

Ingredienser

1 1/4 - lb utbenet, skinnfrie kyllingebryst, kuttet i 3 / 4 tommer kuber
3 - middels løk, hakket (1 1/2 kopper)
1 1/4 - kopper ukokt perlebyg
1/2 - kopp ristet gulrot
2 - fedd hvitløk, finhakket
1/2 - teskje salt
1/2 - teskje tørket timianblader
1 - kartong (32 oz) Progresso ™ kylling kjøttkraft (4 kopper)
1 - kopp Cascadian Farm® organisk frosset skallet ed amame (fra 10-oz pose), opptining
1/2 - kopp strimlet parmesanost (2 oz)

Steps

  • 1. Spray 4- til 5-kvart langsomt komfyr med kokesprøyte. I sakte komfyr, bland kylling, løk, bygg, gulrot, hvitløk, salt, timian og 3 kopper kjøttkraft.
  • 2. Deksel; kok på lavvarmeinnstilling 4 til 5 timer.
  • 3. I 2-kopps mikrobølgeovn, mikrobølgeovn gjenværende 1 kopp kjøttkraft avdekket på høy 2 til 3 minutter eller til koking. Rør opptinnet edamam og kokende kjøttkraft i kyllingblanding i sakte komfyr.
  • 4. Øk varmeinnstillingen til Høy. Dekke; kok 25 til 30 minutter lenger eller til edamam er ømt. Rør inn ost.

Expert Tips

  • Oppskrift Variasjon Vegetarisk Ris Risotto med Edamame: Slip kyllingen og bruk vegetabilsk kjøttkraft i stedet for kylling kjøttkraft i denne helsepakke.
  • Fullfør måltidet med en fargerik salat med en rekke grønnsaker av forskjellige farger og teksturer.

Del Med Vennene Dine

Lignende Oppskrifter

add