Taco Gryte

Taco Gryte

  • Prep tid: 15 min
  • Matlagingstid: 45 min
  • Servering: 4

Trenger tacos, og du har alle ingrediensene unntatt skallene ? Ikke noe problem! Denne hjertelige mĂĽltidet smaker akkurat som tacos og er like lett ... pluss det setter det bra i bruk de brutte tortilla-chipsene pĂĽ bunnen av posen.

Ingredienser

1 - lb lean (minst 80%) kjøttbiff
1 - kan (15 til 16 oz) krydret chili bønner i saus, unødig
1 - kopp Gammel El Paso ™ Tykk 'n Chunky salsa
2 - kopper grovt brutte tortilla chips
3/4 - kopp surkrem
4 - middels grønne løk , skiver (1/4 kopp)
1 - middels tomat, hakket (3/4 kopp)
1 - kopp krosset Cheddar eller Monterey Jack ost (4 oz)
- Hele tortilla chips, ristet salat og ekstra salsa, hvis ønskelig

Steps

  • 1. Varm opp ovnen til 350 ° F. I 10-tommers skillet, kok biff over middels varme 8 til 10 minutter, rør om og til, til det er grundig tilberedt; avløp. Rør i bønner og 1 kopp salsa. Varm opp til koking, rør av og til.
  • 2. Plasser brutte tortilla chips i ubehandlet 2-kvarts gryte. Topp med biffblanding. Spredt med rømme. Strø med løk, tomat og ost.
  • 3. Bake avdekket 20 til 30 minutter eller til det er varmt og boblet. Ordne hele tortilla chips rundt kanten av gryten. Server med salat og salsa.

Expert Tips

  • Oppskrift Variasjon Lighter Taco Gryte: For 13 gram fett og 345 kalorier per porsjon, erstatte bakken kalkunbryst for bakken biff; bruk redusert fett surkrem og redusert fett Cheddarost.

Del Med Vennene Dine

Lignende Oppskrifter

add